Si avvicina la fine dell’anno e con lei la carrellata di tutto quello che ci è successo nel corso del 2022.
Spotify ti dirà che il tuo pezzo preferito è stata la colonna sonora del film per bambini che è piaciuto di più ai tuoi figli, Facebook preparerà un album delle millemila foto del giorno in cui erano vestiti chic e tu ne volevi solo una in cui non si muovessero per inviarla alla famiglia e Amazon ti ricorderà di recensire tutti gli accessori che hai acquistato.
È stato un anno fantastico, ma com’è andata con la lista dei buoni propositi? Quei maledetti elenchi che stiliamo con aspettative altissime, senza tener conto delle variabili e che, per un motivo o per l’altro, non riusciamo a portare a termine.
In questo articolo ti presentiamo una lista di propositi molto semplici che riuscirai sicuramente a realizzare nel 2023.
1.- Trascorri più tempo con i tuoi figli
Trova 30 minuti al giorno per parlare con i tuoi piccoli o trova un’attività da fare in famiglia un giorno della settimana: colorare, cucinare, prendersi cura delle piante o fare una bella passeggiata. Ti assicuriamo che apprezzerai questi piccoli momenti che consolideranno il vostro rapporto.
2.- Stabilisci limiti realistici
Agire con calma non è sempre facile. Quando vedi che la situazione inizia a sfuggirti di mano, fermati, respira, conta fino a dieci (o venti, se necessario) e prova ad ascoltarli. Parlare e negoziare con loro sarà più facile se mantieni la calma e forse eviterai qualche litigio. 😉
3.- Incoraggiali e trasmetti positività
Loda i tuoi piccoli una volta al giorno per quello che fanno, per quanto piccolo o ovvio possa essere, li aiuterà a crescere emotivamente più forti.
4.- Lascia che i tuoi figli commettano errori
Sbagliare è inevitabile e umano. Molte volte cerchiamo di risparmiare ai nostri piccoli quanti più disagi possibili, ma dobbiamo lasciare che siano autosufficienti e trovino i propri strumenti per risolvere i problemi.
5.- Trova del tempo per te stesso
Stabilisci un giorno, un fine settimana, qualche ora al mese o quando ti fa più comodo per dedicare del tempo a te stesso. Stacca dal lavoro e dalle preoccupazioni domestiche: più a tuo agio sarai, migliore sarà l’ambiente che ti circonda.
